Tapis jogging motorisé NORDIC FITNESS NMT-4610H

Comment choisir son tapis de marche ?
Vous voulez vous remettre en forme, faire une rééducation, ou simplement vous entretenir tout en restant chez vous. Mais comment choisir votre tapis ?
Les tapis de marche sont généralement plus petit que le tapis de course.

Les critères pour bien choisir :

• La largeur et la longueur du tapis 

Si vous êtes grand, optez pour un tapis avec une bande de course plus longue et plus large afin d'obtenir un meilleur confort.

• La puissance du moteur

En fonction de vos objectifs.

• L'amortissement

L'idéal pour vos genoux et votre colonne vertébrale est un amortissement entre 20 et 25 %.

• Inclinaison

Cela vous permettra de faire des programmes plus ciblés comme par exemple les fessiers.

Deux types de tapis :

• Les tapis non-motorisés

Il est incliné, il fonctionne à la force de pression du pied. Il demande plus de travail au niveaux des articulations car il ne permet pas de marcher à plat. Il est exclusivement réservé à la marche.

• Les tapis motorisés

Il est équipé d'un moteur et permet donc de marcher à plat ce qui rend la marche plus agréable.
Il permet une vitesse allant de 1 à 15km/h. C'est l'idéal pour la course et trottiner.

Selon les modèles et les prix certains afficherons la vitesse, le temps de pratique, moyenne des calories brûlées, prendrons vos pulsations...

Choisissez la puissance du moteur en fonction de la vitesse que vous désirez et de votre poids. En effet, la capacité maximum de poids peu varier de moins de 100kg à plus de 150kg.